Zomergroep Lekker in je Vel
In de zomer is er bij De Geheime Tuin in Almere Buiten een open inloopgroep voor jongeren die willen oefenen en dingen willen leren om lekker in hun vel te komen zitten.
We doen mindfulnessoefeningen, yoga en oefeningen over hoe je positiever over jezelf kunt denken.
Daarnaast staan de thema’s denken-voelen-doen, zelfvertrouwen en zelfbeeld, ontspanning en plezier centraal
De training is geschikt voor jongeren van 12 t/m 17 jaar die stress ervaren, piekeren, angstig zijn, moeite hebben met slapen, negatief denken, concentratieproblemen hebben, onzeker zijn of niet zo lekker in hun vel zitten.
Het is een open inloopgroep, dat wil zeggen dat je dus niet alle keren mee hoeft te doen als je bijvoorbeeld op vakantie bent.
Je meldt je aan bij trainer Sanne Jongerius via sanne.jongerius@degeheimetuin.info of trainer Lisanne Knol via lisanne.knol@degeheimetuin.info.
Het is een open inloopgroep, dat wil zeggen dat je gewoon mee kan doen op het moment dat het voor jou uitkomt.
Deze groep kan ook worden gevolgd naast je individuele behandelgesprekken.
| Tijd en plaats | |
| Vestiging | Almere Buiten |
| Wanneer: | 27 juli 2023 tot en met 31 augustus 2023 |
| Tijd: | 10:30 uur tot 12:00 uur |
| Leeftijd: | 12-17 jaar |
- © All Rights Reserved | Webdesign door Koster-Media